Урок здоровья «Как стать Неболейкой»

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля. Это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде  – всё это необходимые условия для  сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний. Чтобы оставаться здоровым как можно дольше, Всемирная организация здравоохранения дает рекомендации, которые мы рассмотрели и проанализировали вместе с детьми на уроке здоровья «Как стать Неболейкой».

Вести активный образ жизни, выполнять режим дня,  соблюдать гигиену тела, правильно питаться, закаляться, соблюдать баланс труда и отдыха, уделять достаточное количество часов сну, избегать стрессовых ситуаций, заниматься физкультурой и спортом, отказаться от вредных привычек —  вот эти правила, обязательные для сохранения здоровья. Школьники принимали активное участие в обсуждении этих важных составляющих. А мультфильмы «Чистые руки», «Что такое кариес», «Приключения Тани и Вани  в стране продуктов» нагляднее показали, что будет, если не соблюдать рекомендации по сохранению здоровья. Ребятам была предложена игра-викторина «Твои шаги к здоровью», с которой они успешно справились. Интерес у наших гостей вызвала книга «Физкульт-ура!», представленная в виде буктрейлера. В заключение урока  здоровья учащиеся посмотрели мудрый и весёлый видеоклип «Делайте зарядку и будете в порядке!».

Библиотекарь младшего абонемента Спасской детской библиотеки                               Воронина М.А.